綠化您的家

綠化生活
如何綠化您的家?

十種不費力的小改變可以讓您綠化您的家，這些小改變可以產生具大的效應。

一、更換家庭用清潔劑

將家庭用清潔劑更換成綠色清潔劑，可以減少室內和室外的空氣污染，也減低暴露於對您的健康有害的化學物質以及容易導致哮喘或觸發過敏的環境。尋找及使用植物為基礎的產品而且確認產品標籤上有完整的成分列表。

二、將星期一設定為無肉日

一星期中選擇一天只吃蔬食或是素食餐飲似乎不是什麼大不了的，但每週一個家庭（以一家四口為基準）增加一個無肉餐的影響與駕駛混合動力汽車是相同的。飼養牲畜會產生大量的溫室氣體，所以削減肉食攝取量，對環境來說會有很大的影響，所以別小看這一週一天「蔬食日」的力量。

節能標章

節能標章是什麼呢?
節能標章對我們生活有何影響
現在我們去選購家電用品，常看到一個心形及手的圖案，不知它代表什麼意思? 與商品又有何關聯?
當我們在網上購物，有些商品標榜著「節能標章」，又是什麼呢?

節能標章

電源、愛心雙手、生生不息的火苗，所組成的標誌，就是節能標章。心形及手的圖案意指 用心節約、實踐省油省氣省電，紅色火苗代表可燃油氣，電源插座代表生活用電，倡導國人響應節能從生活中的點滴做起。

產品貼上這個圖樣，代表能源效率比國家認證標準高10-50%，不但品質有保障，更省能省錢。希望藉由節能標章制度的推廣，鼓勵民眾使用高能源效率產品，以減少能源消耗。

政府為使國內使用能源的設備及器具能源效率能達到國際標準，並防止國外低效率產品輸入我國，除依「能源管理法」規定訂定國家能源效率標準逐年汰換老舊設備器具外，對於高效率省能產品建立一個進一步的推廣應用機制。

經由經濟部能源局，建立自發性節能標章認證制度，以建構國內高能源效率之消費環境，引導消費者優先選用，進而積極鼓勵廠商研發生產。

運動能量

運動能量包含些什麼?

運動能量與生活有什麼關係?

記得以前我們曾經看過腳踏式的健身器材-機器的前方的輪軸換成一個風扇。你騎的越快越久，藉由風扇產生出來的風力與風量就越大。然而在機器運作當下，機器輪軸的轉動相對的也產生熱。運動的人本身透過「動」也會產生熱，可以想像在涼爽的健身房中需要多少的冷氣來「冷卻」。這一切都是運動能量。所以營運一個健身中心所耗費的電能是相當可觀的，相對的透過運動運轉健身器材所產生的能量也不可小看。

日常生活 - 節能省錢

住家節能省錢的妙方
延續前一篇文章的內容，在家中我們可以省電節能及省錢的方法。 我們可以從適當使用家電及如何選購開始。

吹風機

節能省錢好妙方

1.       洗頭髮後，應用毛巾將頭髮擦乾些再使用吹風機以節省吹髮時間之耗電量。

2.       選擇適當瓦特數之吹風機，以節省耗電量。

3.       請勿在冷氣房內使用吹風機吹頭髮，以免增加冷氣房內之耗電量。

4.       使用時，避免讓異物掉入吹風機內，或堵塞吹風機之進出風口；並應不定 期清除吹風機之進、出風口，以免阻礙冷熱風的流通，造成機體內部溫度過高而導致機件的故障。

日常生活 - 能源的消耗

節省能源一直是注重環保 / 綠色生活的人最關心的議題，但是對於家庭用電(消耗能源)卻是我們經常忽略或是忘記考量到的。

例如，您知道嗎? 您所使用吹風機所需要的能源竟多過於電梯。

臉部保養 - 緊實毛孔

隨著年齡的增長，越來越會注重臉部保養，當然也是因為經過寒暑變化，可愛的小臉禁不起吹殘。除了細紋不斷涌現，就是毛孔變大變明顯。皺紋我還可以自我欺騙一番，稱之為"智慧與經歷"的象徵 - 笑著說自己變"成熟"了!!! 但是對於"毛孔粗大"我就無言了，唉!
最近讀到一篇有關如何鍛鍊出緊實毛孔，在此分享一下。

A. 先從洗臉保潔開始

• 仔細卸妝，運用冷熱水洗臉，有利於毛孔收縮，保持肌膚彈性。
• 冰過化妝水用化妝棉沾濕敷在臉上或毛孔粗大的部分。
• 每星期固定去角質一次，幫助角質代謝。
• 使用清潔面膜後，使用具收縮毛孔功效的化妝水輕拍皮膚。

B. 平日保養

• 冰箱準備乾淨小毛巾，洗完臉後把冰毛巾輕敷臉上擠秒。
• 避免使用吸油面紙過度吸油，可準備1小瓶無油化妝水輕敷出油部位，清爽又有效。

C. 飲食注意

• 減少攝取巧克力，洋芋片，因含多糖分和油脂。
• 多吃維他命B2及B6幫助皮膚增長黏膜，控制皮脂過度分泌。食物中有含此維他命的有: 糙米、綠色蔬菜、海苔及牛奶、、、等。

台灣省農會出品 - 蓓麗兒系列面膜-珍珠緊緻保濕面膜

絕佳時尚外出媽媽包

在街上我們常看到一些媽媽們一手牽小寶貝一手提大包小包再加上推著寶寶車，不禁心感佩服。有時看著她們為了趕搭乘公共交通工具，匆忙狼狽樣，真的想替她們分擔一些。
但是誰規定媽媽們外出的包包一定是老氣兼雜亂。愛美是女人的天性，即便是忙碌的媽媽們外出時也可顯得時尚大方。

在此介紹一些今年新潮款式加上超級耐用的托特包及媽媽包(攜帶小寶貝外出物品)，沒有人會知道您吃力地攜帶著寶寶的備份衣物、一星期份的小點心及磁性小畫板或是海綿寶寶和派大星。

mzwallace.com

MZ Wallace

超輕質不怕沾污的尼龍托特包有著大中小三個可分開的拉鍊式小袋，尺寸約20x13英寸，它甚至還有足夠空間放您的東西。

skiphop.com

2011臺北世界設計大展 - 木削之美

在這次2011臺北世界設計大展 之中的世貿展館 - 台灣設計師聯展中，我發現了這組木削展 (屬"秀材巷"展中)深深被這簡單樸實之美所吸引。 在一般情境下被刨下的木削，看似已無用處。但在設計師的用心之下，又附予它新生命來為我們的生活增添情趣、美感、更進一步到實用。

惜尚 - by 陳進東

Emeco with Coca-Cola 111Navy Chair

這款椅子之前就想介紹給大家，這次竟讓我在這次在台北舉行的2011世界設計大展中看到實品。

111 Navy Chair 是可口可樂(Coca-Cola)與Emeco(椅子製造商) 共同合作製成的不受時間影響能永續的環保椅。它是利用111個保特瓶，65%回收PET 塑膠、35%玻璃纖維及顏料製作而成。

一般環保商品則是運用原物料再製成，其製成品是可以消耗及再循環利用。與一般環保商品不同的是111 Navy Chair

水撲滿 (Panasonic Taiwan) 與 LIFESAVER救命水壺

前些天(10月26-29日)在台北世貿有個 BuildInG Taiwan 台灣智慧綠色城市展 (2011 Taiwan Smart Green City Expo), 在創新產品介紹中有個非常有趣且有意義的產品 - "水撲滿"

我們都知道地球的70%是水，但是您知道嗎? 其中的97%是鹽水，只剩極微的3%是淡水。然而2/3的這3%淡水是結凍的冰河及在極地和高山上長年不化的冰蓋，碩果僅存不到1%的水是可以飲用而且一半以上是已經被污染，所以實質上只剩有0.5%的可飲用水!

更好的選擇

您知道嗎? 大多數廁所衛生紙，抽取式面紙，廚房餐巾紙及各式紙類商品都是”(處女樹)-未經利用(開發)的樹”的成品。這代表著樹齡在100-150歲的樹被砍伐且被製造成便利的紙產品，所以我們可以輕易的使用一次及丟棄或沖掉。

想想，我們真的該用150歲的樹所製成的衛生紙來擦我的小屁屁? 相較之下這就顯得重要，我們是否該使用或是選擇最便宜但柔軟的衛生紙來減少樹木及森林被砍伐?

每一公噸的”處女”紙產品需要用去將近它3倍重的樹木。如果每個美國家庭使用再生衛生紙來代替”處女衛生紙”，可以保存將近425,000的樹木，那是很多的樹喲!!!

在家中我們可以用布織物代替紙產品來供家中使用，例如小毛巾代替餐巾紙在餐後擦嘴及擦小手。特定毛巾取代廚房清潔用紙巾來擦拭溼碗盤及手，用抹布來做清。甚至效法早些年用布尿布，那樣會幫助減少衛生紙及紙巾的使用。如果您願意再進一步的話，如廁後用清水沖洗再用布巾拭乾，布巾得已重複使用，來替換廁所衛生紙的使用及花費。

如果您在乎您家中紙類的使用量會對環境有影響，但是還沒準備好完全轉換成布織物或是兩者搭配使用，我鼓勵您可以考慮換用100%再生紙產品，像是廚房紙巾，餐巾紙，廁所衛生紙。

選擇再生紙產品表示沒有新的樹被砍伐來製造一次用過後即被丟棄的紙。舊的紙張不再只是被掩埋，而是被給予了新生命。

而且您不必止於紙類產品，您也可以找到更多選擇來取代家中一次用完即丟棄的用品。

• 如果您舉辦大型家庭聚會或是多人派對需要大量免洗餐盤，可以選用甘蔗渣製成的紙餐盤及副產品，塑膠杯是PLA材質(原料由玉米中取得)，柳枝稷製成的刀叉餐具，這些都是可以分解做為堆肥使用。

• 用回收再生塑料製成的垃圾袋來裝要丟棄的垃圾。

• 在個人工作室或是孩子學校用品可以使用環保再生商品，像是再生紙信封，再生紙筆記本，再生活頁紙，環保檔案夾，到環保原子筆與鉛筆。

• 孩子的玩具可以找一些酷玩具是用環保回收再生塑料製成或是其他材料來取代全新塑料玩具。

利用再循環、再生物品不但節省原物料的使用，與製造原物品相較之下其運用比較少的能源及水資源，而且造成較少的空氣汙染。購買及使用再生商品可以完整達到這個再利用的環狀”循環”- 您回收家中用過物品，這些物品再製成新商品(含有再利用的材料)，您再購買這些新(再生)商品，之後再循環回收利用或是做為堆肥使用。

唯一缺點就是許多這些再生商品或是環保商品(其材料是可再回收利用)的價格高於一般傳統商品。但是既然生活綠化，減少資源浪費已在我們心中泛起漣漪，我們應該也改變我們生活型態及堅定我們的信念。事實上當我們在家中使用布織品來取代紙巾，一年下來不覺中已省下不少錢。再利用省下的一部分錢來購買再生商品也是合算的。

它似乎看起來是件小又簡單的事來選用再生衛生紙替代習慣性，但是只要我們都致力於這樣的改變在我們的家中及周遭，我們可以對我們的環境有很大影響。